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운동은 주 4회 이상 규칙적으로 하되 쉽사리 크게 먹고 고중량 체조를 하는 것보다 근육에 적절한 스트레스를 주는 것이 체지방 감량에 효과적입니다.
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전년 금감원은 소액결제 현금화 등 불법금융홍보를 방송통신심의위원회에 신청해 사이트 폐쇄와 게시글 삭제, 계정 중지 등을 결정했지만 ‘언론 보도에는 대응하지 않았다. 금감원 지인은 “언론의 보도는 홍보로 규정할 수는 없어 보여서 판단하기 불편한 면이 있을 것입니다”고 했었다.
복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합한 구조입니다.
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