Pueden progresar tiempos de recuperación entre sesiones
https://station-wiki.win/index.php/Mitos_y_realidades_sobre_la_hidrataci%C3%B3n_en_el_deporte_y_las_bebidas_isot%C3%B3nicas
Pueden progresar tiempos de recuperación entre sesiones, permitiendo adiestrar con una mayor frecuencia y calidad a lo largo de la semana.